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心肌炎患者应该怎么吃?补充维c多吃水果

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  春季气温变化较大,感冒开始悄悄“流行”了起来。有些平时身体很健康的年轻人,感冒不太在意,扛几天突然觉得乏力、心慌、胸痛等等。出现这种情况一定要当心,可能是感冒引发了心肌炎。

心肌炎患者应该怎么吃?补充维c多吃水果

  有不少心肌炎病人都会出现这样的情况:患病一年多里,心脏早搏不能消失,还会心悸心慌、胸前区不适、疲劳乏力,并伴有心绪不宁、睡眠不好。其实,心肌炎这个疾病主要由病菌、病毒感染引起,恢复是一个长期过程。如果治疗不彻底,往往会遗留后遗症,约有一半患者会发生心脏早搏,而且在感冒后早搏的情况会复发甚至增多。在心肌炎患者的日常生活中,注意饮食对于心肌炎预防作用重大,那么,心肌炎该如何饮食呢?

  心肌炎饮食原则

  1、有营养易消化:病毒性心肌炎患者要调补气血;饮食清淡易消化低脂肪高蛋白之品。

  2、须少食多餐,不宜进食过饱,尤其晚餐,以免增加心肌负担,可选用莲子、大枣、山药、桂圆、甲鱼等。黄梅天气,病人往往症状明显,可以沙参加玫瑰花,老鸭汤。

  3、要多吃富含维生素B,维生素C之品,多吃新鲜蔬菜水果,可用一些食疗。黄芪加红枣;百合加玉米须;莲子猪心汤。中医疗法补血养心,治疗心脏病效果好,点击在线咨询详细了解

  4、避免油腻刺激性食品,特别是急性期禁食刺激性食物,如咖啡、辣椒。多食用纤维之品。

  5、心肌炎病人尽量保持大便通畅,所以多进食粗纤维之品。

  心肌炎应多吃富含维C的水果

  柠檬

  柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等,都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了,细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样,细胞组织就会变脆,失去抵抗外力的能力,人体就容易出现坏血症;它还有更多用途,如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。

  芒果

  芒果果实营养价值极高,维生素A含量高达3.8%。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分,均为人体所必需。

  蜜瓜

  该水果富有的B族复合维生素也有很好的保健功效,维生素C有利于人体反抗传染病,而矿物质锰能够作为抗氧化酶超氧化物歧化酶的协同成分。

  木瓜

  木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称,顾名思义,多吃可延年益寿。

  菠萝

  菠萝含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物。性味甘平,具有解暑止渴、消食止泻之功,为夏令医食兼优的时令佳果。

心肌炎患者应该怎么吃?补充维c多吃水果

  其实,很多人无意中得过心肌炎,之后自愈,一直到做全面的心脏检查时才发现;但是会有少部分患者症状严重,甚至危及生命。对于这些患者,心肌炎发病之后一年都处于调整期,一定要注意日常护理,恢复心脏健康。

  (原标题:心肌炎多吃含维C水果 心肌炎最好怎么吃?)

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蒋建军

蒋建军 执业医师;

擅长:冠心病、 心肌病、 心绞痛

荣誉历程:北京市医疗界顶尖人才、心脏病 研究治疗学术奖

个人简介:1993年毕业于北京中医药大学中医专业

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