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引起心脏病有哪些因素

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  引起心脏病有哪些因素,引起心脏病的因素有很多,人们生活中的不良习惯是导致心脏病的主要因素,心脏病的发生不仅给患者的日常生活造成了严重的影响,而且还给患者的生命造成了威胁,那么,引起心脏病的因素有哪些呢?下面详细为大家介绍一下。

引起心脏病有哪些因素

  引起心脏病的因素有哪些

  1、不良生活习惯:中年朋友经常抽烟酗酒忙于应酬,势必容易造成心跳加快、血压升高、血液流通不畅、心律失常,促成心脏动脉硬化的形成诱发心脏病的发生。

  2、体重增加:人到中年身体会逐渐发福造成体重急剧增加,引起血压升高、血液黏稠度加大、血液运输缓慢诱发心脏病等心脑血管疾病的发生。

  3、雾霾天户外活动:雾天在户外运动也是诱发心脏病的原因之一。在空气污染最严重的雾天里进行户外锻炼会阻断血液中氧的供应,从而使血液更容易凝结。

  4、情绪:哈佛大学的研究人员跟踪观察150位健康的男性长达十年,最后发现,在这次试验一开始态度就非常乐观的人得心脏病的可能性比那些态度比较悲观的人要小一半。如果想要了解我院中医的治疗费用及治疗过程,可以点击在线咨询与我们的专家交流

  5、压力:诱发心脏病的原因还可能是精神压力过大。事业至上,忽视减压。精神压力最大的冠心病患者比精神压力最小的患者死亡的可能性要大三倍。因此,每天沉思20分钟会减少你25%以上的焦虑和抑郁。

  6、不良的生活环境:经常出没在污染严重、噪声大、人多拥挤的地方,容易造成心脏负担过重、心律失常,诱发心脏病的发生,大家应及时改善生活环境。

  7、饮食不合理:常吃高盐、高热量、高糖食物的中年人比正常人更容易患上心脏病。此时中年人应注意膳食营养平衡,减少高盐、高脂肪和高热量食物的摄取。

  8、平常不运动锻炼:中年朋友平常不注意运动锻炼,会造成自身心肺功能减弱,容易形成血栓,诱发心脏病的发生。平时多参加一些运动锻炼,不仅可以预防心脏病,还有助养生保健。

心脏病

  引起心脏病有哪些因素,以上为大家介绍了引起心脏病的主要因素,心脏病的发生与我们的生活习惯有着密切的联系,所以,想要减少心脏病的发生,首先要避免不良的生活习惯,养成良好的生活习惯能有效降低心脏病的发病率,让患者有一个好身体。

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蒋建军

蒋建军 执业医师;

擅长:冠心病、 心肌病、 心绞痛

荣誉历程:北京市医疗界顶尖人才、心脏病 研究治疗学术奖

个人简介:1993年毕业于北京中医药大学中医专业

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